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“你有写日记的习惯吗?”
心理咨询师坐在对面的沙发上问,阴沉雨天,落地窗外又沾了雨滴。
“不。我不写日记。”
“那要不要试试看?”他十指交叉放在身前:“试着每天写三件感恩的事,三件新的事。多小的事都没关系。”
“...”
“或者写小说呢?你喜欢阅读,写起故事来一定也很不错。”
我笑了笑,点点头。心想应该换掉这个咨询师。
白人,男性,中产偏上,只说英文,在这个阶级分明的第一世界国家成长生活,他怎么能共情。
“相信我。尝试二十一天,你的心情会有所改变的。“
是吗?
我不说话,默默看着他。
他也不说话,面带微笑看着我。他说有时候你需要对沉默感到舒适,接纳它。于是,我们大部分的心理咨询时间总是在沉默中度过,我不愿说,他也不问。
我怎么不知道赚钱是这么轻易的事,他什么都不用做。
真该死。
有次他说:“想象你心中有个小孩,那是小时候的你,5岁?小孩难过了会哭,生气了会叫。而你只需要像一个大人一样,在旁边看着她,告诉她,‘我看见你了,我知道你难过,我知道。’”
“只是承认那些情绪的存在,抽离出来观察感受它,就很有用处。”
我想象了一下,觉得有点可笑。我内心的那个小孩和现在的我又有什么两样?
大概是由于我油盐不进,他无计可施,有一天他只好说:“那你试着,用你的母语中文来说呢?大喊大叫出你想发泄的那些情绪也没关系。”
尴尬得我都想笑。
几度试图开口,磕磕绊绊,最后我生硬地用中文对他和那个周围空气中不存在的人说:“你去死吧。”
他抱着双手,点头露出鼓励的笑容:“很好,你做到了。”
后来我把他给换了。
再后来,微信咨询了一下国内张医生的意见,她说我帮你看看有没有在这个国家从业的合适人选,或者其他办法,同时,你不妨试一试他的建议呢。
“好的,谢谢您。”
有一天夜里我深呼吸,建立了一个文档,文档名是一个数字2。
名为数字1的文档是我此前尝试写的日记。设置了密码,后来密码忘了。
不太明白自己为什么要做这档,把既往不堪反复挖掘出来鞭笞的事。盗墓还能赚些死人的陪葬,而写这些,就只是因为心理学学术上弗洛伊德比阿德勒更流行吗。这么做什么也改变不了。
空白处的光标闪动,犹豫良久,想起她,我用指尖按下键盘:
“我总在公共淋浴间的隔间里和客人做。邻居都是我的客人,比如对门的两个男人,和她…”
...
对这件事仍然抵触。
直到现在。
其实一直有留着她以前写过的东西,私底下有关注她的动态,她写得很好。感性,连梦都愿意描述得这样生动。因此只是照搬了些她的文段,不用说太多自己的东西,反而感觉要好些。
像离她近了一点。又像我们不觉中交融,小说人物彼此缠绕,亲密无间,不用梳理,随它乱下去。想着缠一辈子也好啊…
幸好她没有作小说公开发表,不然算我抄袭。
好消息是,去年完结了这篇小说后的不久后,我如期见到她了。她在另一个国家用我的名字当老师,玩儿似的给小朋友上美术课,还戏称是“call me by your name”,真是又好气又好笑。
和她在一起的短暂时间里,心像是活过来,丰盛惊喜。
可见她就像饮鸩止渴。
那之后不久,我们再次分开。她又一个人离开那个国家搬去一个北方城市,再是南方城市,新的工作,新的住处,新的人。近年想要安定下来。
我也孤身一人,从一个国家到另一个国家,从南到北,从温带搬到深夜拉开窗帘就能看见极光的寒带。只有分分合合,短暂停留,一起生活的日子是奢望。
前一阵张医生虽然推荐了一位华人医生,但我又忽然觉得不需要了。一个人在外漂得有些久,连对旁人说关于自己的事都觉得疲惫。
再后来,也就是几个月前,我辞掉了异国的工作,离开了那个阴雨连绵的苦寒之地,回到淮州,打算休息一阵子。
她也在淮州。真是好巧。
她从机场把我接回家,为我备好回家孝敬老人的月饼,一起住在她自己一点点装好的新房里。陪着她上下班,牵着她的手走过我从小长大的地方,拿所有好吃的食物喂我们的小黑,重新回到令人沉溺,耳鬓厮磨的爱意里。喜欢她一遍遍吻我,听她一遍遍说她爱我,离不开我。
本该过度幸福,甚至想要从此留在她身边,好好一起生活。
然而她告诉我,她准备跟一个二婚的男人去见家长。顺利的话,会考虑和他结婚。又出于一些原因,她不再与我做爱。
…
具体种种,我照旧不愿多说。
最终再一次逼着自己离开,来到一个新的,温暖的热带国家,开始了新的生活。
眼下才来几周,一切都好,处处新奇。
这里的朋友问起我与她的情况,同样不愿说。好像在热带的阳光下,我们不再需要病态共生,而只要我不说,那些恨意就不会像霉菌一样在阳光找不到的阴暗角落里滋长。就算痛苦,也只是偶尔。总会过去。
直到昨天,我发现自己半无意识地烫伤了自己。不知道自己在想些什么,像在自残。
也是昨天,带着灼痛的伤口跟家人朋友去这边的教会,听信徒在盛大的会场里反复重复着几句歌词,看周围的人各有各的痛苦,合眼敞着两手,口中喃喃祈祷,因为感情破裂而痛苦的好朋友在我身边泪如雨下。
“如雨降临,如雨降落,有它的道路——”
音乐和宗教很有力量,使人易感,而我睁着眼望着茫茫人海,觉得自己实在是有点漠然,连在神前也不虔诚,简直令人发指。
只是觉得伤口很疼,伤口在喉咙,没有人知道,可说话也疼,吞咽也疼,含着冰水冰块一下午,我始终不明白自己伤害自己时究竟在想些什么。
朋友说可能是因为你压抑了太多创伤和情绪,即便理性告诉你一切都好,可你的身体总归要将这些痛苦抒发,不知不觉间它用了伤害自己的方式使你疼痛。
神父布道结束,深夜散场的时候,我疯了似的想起她。
想起我们的小说,想起多年的热恋和依赖。想起最后那天,我们在淮州不欢而散,第二天就收到她寄的包裹,是我嚷嚷了几句一直想吃的红糖和桂花年糕。
又想起几年前她说:“世界不是游乐场,是一个他妈的大妓院。结婚就是长期合法地卖淫给同一个男人。”
还想到,来时飞机起飞前又收到的她的消息。
她问:
[你还爱我吗]
[小绪]
…
爱情是一个人的全部吗?不是我的全部。但反而像是这篇故事的全部了。大概是网文通病,写久了看久了,容易让人以为没爱不能活。
能活。但不能回头。
我一直没有回复。
此前迟疑,一直没有写番外。因为我也在等待,无法通过几行字给出一个故事性的交代。我多想说,现在的情况有所改观,我们能看见一个哪怕不那么完满但可以期待的未来与结局啦!
但实际上这并没有发生,只是我不再期待啦。
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The author:
如我们所说,祝我1111生日快乐。哈哈。
“你有写日记的习惯吗?”
心理咨询师坐在对面的沙发上问,阴沉雨天,落地窗外又沾了雨滴。
“不。我不写日记。”
“那要不要试试看?”他十指交叉放在身前:“试着每天写三件感恩的事,三件新的事。多小的事都没关系。”
“...”
“或者写小说呢?你喜欢阅读,写起故事来一定也很不错。”
我笑了笑,点点头。心想应该换掉这个咨询师。
白人,男性,中产偏上,只说英文,在这个阶级分明的第一世界国家成长生活,他怎么能共情。
“相信我。尝试二十一天,你的心情会有所改变的。“
是吗?
我不说话,默默看着他。
他也不说话,面带微笑看着我。他说有时候你需要对沉默感到舒适,接纳它。于是,我们大部分的心理咨询时间总是在沉默中度过,我不愿说,他也不问。
我怎么不知道赚钱是这么轻易的事,他什么都不用做。
真该死。
有次他说:“想象你心中有个小孩,那是小时候的你,5岁?小孩难过了会哭,生气了会叫。而你只需要像一个大人一样,在旁边看着她,告诉她,‘我看见你了,我知道你难过,我知道。’”
“只是承认那些情绪的存在,抽离出来观察感受它,就很有用处。”
我想象了一下,觉得有点可笑。我内心的那个小孩和现在的我又有什么两样?
大概是由于我油盐不进,他无计可施,有一天他只好说:“那你试着,用你的母语中文来说呢?大喊大叫出你想发泄的那些情绪也没关系。”
尴尬得我都想笑。
几度试图开口,磕磕绊绊,最后我生硬地用中文对他和那个周围空气中不存在的人说:“你去死吧。”
他抱着双手,点头露出鼓励的笑容:“很好,你做到了。”
后来我把他给换了。
再后来,微信咨询了一下国内张医生的意见,她说我帮你看看有没有在这个国家从业的合适人选,或者其他办法,同时,你不妨试一试他的建议呢。
“好的,谢谢您。”
有一天夜里我深呼吸,建立了一个文档,文档名是一个数字2。
名为数字1的文档是我此前尝试写的日记。设置了密码,后来密码忘了。
不太明白自己为什么要做这档,把既往不堪反复挖掘出来鞭笞的事。盗墓还能赚些死人的陪葬,而写这些,就只是因为心理学学术上弗洛伊德比阿德勒更流行吗。这么做什么也改变不了。
空白处的光标闪动,犹豫良久,想起她,我用指尖按下键盘:
“我总在公共淋浴间的隔间里和客人做。邻居都是我的客人,比如对门的两个男人,和她…”
...
对这件事仍然抵触。
直到现在。
其实一直有留着她以前写过的东西,私底下有关注她的动态,她写得很好。感性,连梦都愿意描述得这样生动。因此只是照搬了些她的文段,不用说太多自己的东西,反而感觉要好些。
像离她近了一点。又像我们不觉中交融,小说人物彼此缠绕,亲密无间,不用梳理,随它乱下去。想着缠一辈子也好啊…
幸好她没有作小说公开发表,不然算我抄袭。
好消息是,去年完结了这篇小说后的不久后,我如期见到她了。她在另一个国家用我的名字当老师,玩儿似的给小朋友上美术课,还戏称是“call me by your name”,真是又好气又好笑。
和她在一起的短暂时间里,心像是活过来,丰盛惊喜。
可见她就像饮鸩止渴。
那之后不久,我们再次分开。她又一个人离开那个国家搬去一个北方城市,再是南方城市,新的工作,新的住处,新的人。近年想要安定下来。
我也孤身一人,从一个国家到另一个国家,从南到北,从温带搬到深夜拉开窗帘就能看见极光的寒带。只有分分合合,短暂停留,一起生活的日子是奢望。
前一阵张医生虽然推荐了一位华人医生,但我又忽然觉得不需要了。一个人在外漂得有些久,连对旁人说关于自己的事都觉得疲惫。
再后来,也就是几个月前,我辞掉了异国的工作,离开了那个阴雨连绵的苦寒之地,回到淮州,打算休息一阵子。
她也在淮州。真是好巧。
她从机场把我接回家,为我备好回家孝敬老人的月饼,一起住在她自己一点点装好的新房里。陪着她上下班,牵着她的手走过我从小长大的地方,拿所有好吃的食物喂我们的小黑,重新回到令人沉溺,耳鬓厮磨的爱意里。喜欢她一遍遍吻我,听她一遍遍说她爱我,离不开我。
本该过度幸福,甚至想要从此留在她身边,好好一起生活。
然而她告诉我,她准备跟一个二婚的男人去见家长。顺利的话,会考虑和他结婚。又出于一些原因,她不再与我做爱。
…
具体种种,我照旧不愿多说。
最终再一次逼着自己离开,来到一个新的,温暖的热带国家,开始了新的生活。
眼下才来几周,一切都好,处处新奇。
这里的朋友问起我与她的情况,同样不愿说。好像在热带的阳光下,我们不再需要病态共生,而只要我不说,那些恨意就不会像霉菌一样在阳光找不到的阴暗角落里滋长。就算痛苦,也只是偶尔。总会过去。
直到昨天,我发现自己半无意识地烫伤了自己。不知道自己在想些什么,像在自残。
也是昨天,带着灼痛的伤口跟家人朋友去这边的教会,听信徒在盛大的会场里反复重复着几句歌词,看周围的人各有各的痛苦,合眼敞着两手,口中喃喃祈祷,因为感情破裂而痛苦的好朋友在我身边泪如雨下。
“如雨降临,如雨降落,有它的道路——”
音乐和宗教很有力量,使人易感,而我睁着眼望着茫茫人海,觉得自己实在是有点漠然,连在神前也不虔诚,简直令人发指。
只是觉得伤口很疼,伤口在喉咙,没有人知道,可说话也疼,吞咽也疼,含着冰水冰块一下午,我始终不明白自己伤害自己时究竟在想些什么。
朋友说可能是因为你压抑了太多创伤和情绪,即便理性告诉你一切都好,可你的身体总归要将这些痛苦抒发,不知不觉间它用了伤害自己的方式使你疼痛。
神父布道结束,深夜散场的时候,我疯了似的想起她。
想起我们的小说,想起多年的热恋和依赖。想起最后那天,我们在淮州不欢而散,第二天就收到她寄的包裹,是我嚷嚷了几句一直想吃的红糖和桂花年糕。
又想起几年前她说:“世界不是游乐场,是一个他妈的大妓院。结婚就是长期合法地卖淫给同一个男人。”
还想到,来时飞机起飞前又收到的她的消息。
她问:
[你还爱我吗]
[小绪]
…
爱情是一个人的全部吗?不是我的全部。但反而像是这篇故事的全部了。大概是网文通病,写久了看久了,容易让人以为没爱不能活。
能活。但不能回头。
我一直没有回复。
此前迟疑,一直没有写番外。因为我也在等待,无法通过几行字给出一个故事性的交代。我多想说,现在的情况有所改观,我们能看见一个哪怕不那么完满但可以期待的未来与结局啦!
但实际上这并没有发生,只是我不再期待啦。
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The author:
如我们所说,祝我1111生日快乐。哈哈。
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