第 6 部分
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性的学习 作者:肉书屋
第 6 部分
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特殊情况特殊体位
金西时期的调查显示，人们对性j姿势的选择的比率如下（含一种以上的选择）：男上式100％，女上式45％，侧位31％，坐位9％，后进入式15％，站位4％。现在的人们更讲究性的质量，而且性质量往往要根据各种不同的情况进行特殊的选择。因此，目前人们所采用的性j体位也是变化多样的。我在下面要讲的是针对不同情况所可选择的最佳的体位。新婚燕尔初次性j者应采用标准的男上位为宜。这种体位便于事前的爱抚，并容易达到yd的润滑，使人感觉体贴舒服。女方可以尽量分开双腿并使双腿向腹部略微收回，这样可促使yd口的扩张。在c入的瞬间女方要摒气向下用力，这样对房事的顺利进行会有所帮助（先前已介绍过初次性j时扩张处女膜的方法，可以参考。）早得贵子如果你想早得贵子，而且女方已经怀孕，那么就要注意了：性j时应避免对腹部的直接重压。女方仰卧时，男方可取蹲位或坐位，或采用后进入式，如侧位后进入式等；或女方仰卧将臀部置于床边，男方站于床边性j。总之应c入得浅些，不要太深，动作不要太猛，太剧烈。有流产经历者在怀孕期间应尽量避免性j活动。可恨的腰当男方那可恨的腰作痛时，为不影响性的质量，男方可坐在椅子上，让女方双腿叉开，骑跨坐于男方腿上，并由女方做抽动动作。或女方膝胸卧位、男方站位；也可以让女方仰卧置臀于床沿，男方取站位。若是轮到女方腰痛，则可让女方仰卧，男方要全部由自己负重，即以双膝双肘负重，避免给女方增加重量负担。男方若背痛则可仰卧，采用女上式。yd过紧遇到这种情况，前戏就置关重要了。即采用女上式。这有助于由女方来控制yj的c入程度。前戏时男方可用手指或不同型号的yd扩张器辅助扩张yd，然后女方蹲跨在男方躯干上，把yj慢慢c入即可。老弱不悚只要能采用最佳的性j体位，即使是老弱者也不悚性j不成功。比如有病、年老、疲劳的人，甚至有些夫妇高矮不协调等情况，均最宜采用侧卧式，这是最省力的体位。肥有肥用俗话说“胖有胖福”。在性j时，肥胖者同样也可以“享福”，不过前提要看双方到底是谁比谁胖。如果是女方肥胖，无疑是男上式为佳；如果是男方肥胖，那就请你别把你的爱妻压得喘不过气来，一般可以采用女上式。也可以采取女方仰卧式，但要将位置调整置臀部于床边，以利男方站位c作。＇上一篇＇＇下一篇＇口交
口交是指口腔与yj接触的一种变异的性j方式。中国古代称其为品玉或吹箫。在古代文学书籍的性描写中经常用到的“颠龙倒凤”一词实际就是指男女相互的口与生殖器的接触。因为进行这种性j时两个人的方向完全相反，有人形象地称为“69”式。像那些“舌耕之道，樱口之技”等雅称虽不能作为学术名词，但作为解释介绍用语却大体相宜而且简练别致。可惜人们至今尚未给这两种刺激方式授予正式的学术称谓。
20世纪中期金西的性调查报告揭示了人类性行为的种种奥秘之后，人们才突然从睡梦中醒来，当时就有半数女性承认有过口交经历。而且受教育越多，承认实施过口交的人就越多。一位性研究人员指出：如果说性观念已经发生转变，那显然是发生在口交的实践和双方普遍接受上。总的来讲，口交是一种健康的、正常的和普遍的性行为。
口交的性功能 人们已逐步认识到口交不仅仅是正常的。口交的盛行固然与人们得益于对性的宽容的态度，但也不能否认与当今技术文明的进步有关。国外的一份调查数据表明，有口交经历的女性42％感到婚姻是美满的，而没有口交经历的妇女只有23％感到美满。口交对于具有种种性功能障碍的人来说更是福星。就生理结构而言，口交是最接近或者某些方面甚至超过性j的行为。口腔黏膜柔软光滑，因为含有大量的触觉神经细胞而感觉丰富，舌头柔软灵活，又具有味觉，口腔肌r运动有力，这些不但能够对yj带来愉快的刺激作用，而且对于女性同样会产生性兴奋和快感。
对口交的各种偏见 对口交现象，在民间中说法不一。其中最有代表性的有三种：第一种是“采精补y”论者。民间有“闭而不泄，还精补脑”的说法。更有人曲解口交，说是女性得到这种宝贵的精华，能够延年益寿，青春永驻，因而鼓励女人在口交中吞食jy即吸精。其实jy中除了j子主要是由蛋白质组成之外，只有少量的果糖和水分，吸食后并没有起到什么营养作用。当然，食后也不会对身体有害。印度杰出的性医学专家高塔里博士将jy视作“无可无不可”的“东西”。他在一次涉及对jy的评价时不无打趣地说：“对繁衍后代来说jy很重要，此外它就是废物。”第二种观点因为口交是口对生殖器，认为是污秽肮脏之举动。但事实上生殖器上的细菌未必就比口与手上的细菌多，若是清洗干净就不存在洁净与否的问题了。人们担心其卫生问题，只是因为yj是排n器官，自然容易联想到卫生问题。也有人反过来强调口腔是脏的，认为会给生殖器带来感染的危险，但却拿不出任何可信的证据支持他们的说法。第三种观点认为口交是伤风败俗的变态性行为。既然性活动是那么神秘而且具有无限魅力，其表现形式又是那么丰富多彩，那么我们有什么理由人为地把某种行为赋以正确的、合理的、自然的含义，而把另一些行为就看成是错误的、异常的、甚至是不能容忍的呢？
对口交的社会观念转变 我们可以根据海特的调查资料来看一下婚内口与生殖器性j发生的百分率。受调查对象分为受过中等教育和高等教育两组，每组再按男女各分两组。首先介绍采用女方对男方口交的百分率：中教组的百分率为45％，高教组的百分率为66％；让我们再看一下男对女口交的百分率：中教组中的百分率为56％；高教组的百分率为66％。而这组调查数据恰恰比此前金西所做的同等的调查数据提高了很多。从中可以看到，在金西时期婚内口交的发生率与受教育程度显著相关，到了海特时代，受不同教育的人群中口交性行为的差别就不明显了——这足以反映出普通人性价值观念的改变。近年来越来越多的美国人对口交持宽容态度，尤其是在青年人中间，很少有人再将它看成是变态行为。那么，我们应该怎么样看待口交呢？大多数性学家的意见是：只要是发生在夫妻之间的，双方都能够接受的性行为，都是正常的性行为。
g交——奇异幻想的性产物
g交——这在绝大部分人眼里是一个不可思议的性j方式，尽管它也不是现代人新发现出来的东西。从古代遗留下来的诸多与性a有关艺术品中，人们不难发现g交这种性行为的历史。这些历史记载了人们对g门直肠区域的性刺激，而这种刺激正是通过yj的c入完成的。g交不仅发生于男女的性j往中，而且更多的则是发生于男同性恋者之间。
g交在人们日常生活中分布情况怎样呢？20世纪70年代，美国的《红皮书》杂志就此疑问对在美的几万名女性读者做了一次调查，调查结果显示：有43％的人至少曾经与性伴侣尝试过1次g交。其中40％的人认为g交能给她们带来快感，49％的人认为无所谓，10％的人说没有什么感觉。尽管这不是一次严格的科学的性调查，但其结果与20世纪初金西的性学调查报告的结果却十分相似。因此我们可以得出这样一个结论：在现代人的性生活中，g交也不可否认地成了性行为方式之一，只不过它发生的频率远远不如口交。之所以有那么多的人尝试过g交，是因为人们多数都有性想象与性好奇心理，而g交伴随的疼痛或不适感，又往往使曾有过g交经历的绝大多数人对其只持“试过而止、不再重蹈”的态度。
为什么绝大部分人对g交只“试”而不“复”呢？主要原因还在于g交很难给双方带来同步的快感。必须注意几点：一是尽可能明确对方是否具有携带艾滋病病毒的可能性；二是yd自身拥有丰富的分泌物以润滑自己，同时yd也是富有弹性的，而直肠却不是这样，因此在试图g交c入时要使用水溶性润滑剂以减少潜在的损伤危险；三是g交后若再想进行yd性j，必须彻底清洗yj，否则，由g门带出的细菌就很可能感染yd。
眼下艾滋病正肆虐人类，g交开始给人一种不良的印象也不足为怪。无保护的g交显然是一种很容易感染艾滋病毒的性行为，因为g交接受者的g门内直肠上皮组织很容易出现损伤，感染了病毒的血和jy可以经此直接进入血流而使之遭受感染，并且g交实施者的yj也比yd性j时更容易受到损伤。由于医学界已经明确证实g交是艾滋病病毒传播的重要途经，而艾滋病又是如此危险的可致命的疾患，所以性医学专家的忠告是最好不要与任何人在任何情况下进行g交。
后嬉：余味缭绕的艺术
现在人都很讲究生活质量，这种生活质量当然也包含了性质量。什么叫高质量的性生活呢？性和谐就叫高质量的性生活。而那种“上床就来”、“干完拉倒”之类直奔主题式的性生活是根本谈不上和谐，因此也是没有“质量”二字可言的。在前面，我已经讲过“前戏”和“入戏”两个话题，在性a“三部曲”中，最后一“曲”后嬉像一部小说的后记一样同等重要。所谓性后嬉，是指性a结束后双方所应持续的那种余味缭绕的亲密温度，有人将此比喻做性高c以后的“余兴”。
按照性的科学规律来看，男性一般产生性兴奋较女性要快，因此性高c来得也快，但退得也快，所以在s精以后，往往会感到十分困乏，只想睡觉。可是女性却不一样了：女性的性反应比男性慢得多，即使已经达到性高c了，仍然需要有一个较为缓慢的性兴奋消退的过程，这时如果能得到丈夫的抚爱，心理就会得到一种温馨的缓冲。比方洗澡：在一些男人看来，洗澡的价值就在于把身体洗干净，洗完了起身就走，没什么好留恋的。女人则不然，她们愿意在浴盆里多泡一会儿，再打上一身浴皂，享受热水和泡沫接触皮肤的感觉。性生活与洗澡在感觉意义上讲具有异曲同工之处。因此，为了性生活的完美，做丈夫的千万不要忽视这种被称做“余味缭绕的艺术”的性后嬉。
要使夫妻生活达到和谐、温馨的境地，性前戏和入戏固然重要，然而，如果忽视了后嬉，那么说这种性a就算不上完美的性a。
有不少女性常常抱怨丈夫在“干”完房事后，蒙头便睡，完全置妻子的感受于不顾。这说明她们的丈夫根本不知“完事”之后的余温对妻子来说有何等的重要。据国外的一项调查资料显示，在夫妻完成性生活后，32％的丈夫是马上躺下调整呼吸或点火吸烟；17％的丈夫很快就进入梦乡，而且还有少数打呼噜吵妻子；14％的丈夫去上厕所；9％的丈夫马上去洗浴，6％的丈夫去找东西或找饮料喝或者去看电视或者去工作；2％的男子则开始另一次性生活。性学家们认为，在如上几种情况中，除了上厕所属于实在难以克制的以外，其他几种习惯都是不可取的。
20世纪60年代，美国性学权威专家马斯特斯和约翰逊就曾提出了性的四周期反应理论。他们认为，一次完美的夫妻性生活应该包括兴奋期、持续期、性高c期和消退期。其中兴奋期主要是进行前戏，前戏是为入戏做准备的；持续期和性高c期是已经进入性j；消退期主要是进行性后嬉，使夫妻性生活完美、有始有终。这好比看一台戏，前戏如同序曲，性后嬉是全场戏的尾声。假如一台戏快结尾时突然中断，肯定会让人感到意犹未尽，缺乏余味。
男性性兴奋期中，性欲唤起的速度比女性快，受到有效刺激几秒钟后，yj很快勃起，s精之后立即进入消退期。在一次性生活中大多只有一次性高c，随之yj软缩，对任何刺激都不产生勃起反应，即所谓的“不应期”。每次性生活中，男性体力的消耗都比女性大得多，所以男性很容易疲乏入睡。
在一次性活动中，多数女性可有数次高c，且在一次高c后，不存在“不应期”，只要有效刺激存在，仍可再次出现高c，直到体力耗尽为止。对于缺乏性知识的男性来说，由于没有认识到夫妻间性反应周期的差异，没有主动去消除这种时间差，只顾自己获得性满足，而置妻子于不顾，当妻子还希望丈夫做些爱抚温存的动作时，丈夫却呼呼大睡或做别的事情去了，妻子就会觉得没趣，大煞风景，以致感到性生活不和谐，至少是美中不足。这样长期下去，可能会使妻子对性生活产生反感、厌恶的情绪，甚至产生性冷淡。
林恩？彼得在1994年发表的一篇专门讨论后嬉的文章中，列举了一些他调查所得的男人和女人最讨厌对方在房事之后立即做的最不受欢迎的事：
男人说，最不喜欢妻子在房事刚一结束便：
1。立即谈论刚送来的那台电脑太贵；孩子的学校太远；带孩子的保姆不尽职等等。
2。不让我好好睡觉。
3。讨论刚刚完毕的房事。
4。把狗带到床上来。
5。打电话给她妈妈或朋友。
6。当我不可能很快勃起时，说我不再是17岁了，往日雄风去矣。
7。立即跑去看望孩子。
8。叹一口气，似乎说终于如释重负了。
9。说：你去拿手纸来。
女人说，最不喜欢丈夫在房事刚一结束便：
1。开始谈论一位过去的女朋友。
2。开始说他想买哪一种新汽车。
3。马上沉入睡乡。
4。立即起身去洗澡。
5。立即跳起来说让我们出去蹬一会儿自行车。
6。立即穿上内k。
7。立即重新开始有关工作问题的讨论，这一讨论在上床之前进行过。房事之后，话头立刻紧紧接上，一无遗漏，好像中间什么事也没有发生过。
8。说：你去拿手纸来。
也许你并不会在房事之后立即做以上列举的任何一件事，也许你做以上某件事时，你的配偶并不一定反感，但是，你一定别忘了房事之后最好做些能使双方都感到舒适的后嬉之事。
那么，房事后怎样做好性后嬉呢？对于这个问题，谁都无法做出标准的回答。专家的建议是，夫妻双方最好做些能使双方都感到舒适的事。如双方继续拥抱一段时间，腿互相交叉着安然地享受着房事后的甜蜜，继续温柔地抚摩、亲吻等等。当然，在后嬉中小声地交谈也是必不可少的，如果这种事也偷懒的话，就领悟不到性的真谛。因为后嬉的语言有“一句能顶一万句”之奇效，只不过谈话的内容最好是双方共同感兴趣的娱乐话题，诸如世界杯赛况、交响乐队演出、某某作家的作品等等，目的是把妻子余下的注意力转移开，这样就能顺利地完成从生理满足到心理满足的过渡，不至于让女方对男方的性需求产生“男人只想达到目的”的反感。
反过来说，妻子也应该冷静地对待丈夫对后嬉的“偷工减料”这个问题。首先，你应该明白无误地让丈夫知道你心中的不愉快。不要用行动去暗示，要用语言说出来。你要知道，男人的心思大多都不像女人那样细微，如果你满心不痛快，他却毫无察觉，甚至认为你对性生活很满意，问题就始终解决不了。至于告不告诉他你喜欢爱抚，这要根据具体情况定。有些人对妻子的性满意看得很重，当他了解到女方的愿望后，就会马上改变做法。有些人对自己的性满足看得比较重，当他知道了你的要求后，就有可能认为这样做完全是为了你高兴，无形之中就会把它当做一种任务来完成。表面上看，他们增加了爱抚时间，但问题并没有真正得到解决，过了一段时间后就会故态萌发。所以妻子应该视时机而定，以完全纠正丈夫的“不周”之处。
如果把夫妻的性生活比做一曲精美的交响乐，那么性后嬉则是这曲交响乐的最后一个乐章。美好的后嬉应是甜蜜、松弛和宁静的混合体。它是由夫妻俩协奏出来的——虽然在后嬉阶段不像高c阶段那样高亢响亮，但却有着悠远深长的余音，体验起来自是别有一番韵味。愿天下身为人夫的男人们都能把这个乐章演奏得出色绝妙，让天下身为人妻的女人都能回味无穷。
第六篇 性欲与性高c
正确理解性欲
性欲这个词很难从科学角度来阐释。就连包罗万象的《辞海》也找不着关于此词条的记载。因此人们不得不使用大量的与此相关的其他词来描述它，诸如性冲动、性兴趣、y欲、性欲望、性s动、性高c等等。
我姑且先把性欲看作是一对情投意合的男女对对方的生殖器产生的联想；或者把它看作是双方主动开始进行r体接触和进行性刺激的欲望和动力。这样一来，性的释义就生成了：性欲是指在异性刺激作用下对性接触的一种欲望。它是正常人在一定条件下向往满足性需要的一种本能冲动，是性的激发和准备状态，是情欲意图和感觉造成的性欲的组成的驱动力。每个人的个性、品质有所不同，所以，性欲强弱也不同。
国外性学者摩尔曾将性欲分为接触欲和胀满欲。所谓接触欲，是指恋爱的男女双方都有身体接触、互相爱抚和性器官互相刺激等的愿望，是为使双方长久保持感情的一种期待。胀满欲则是指性器官成熟后，在性激素作用下，有一种自然生成的东西淤在体内，使身体产生一种胀满感，并有欲将淤满的东西发泄出去的愿望，比如男性yj的勃起、s精就是胀满欲导致的结果。胀满欲是性成熟后的一种性感觉。
性欲是一个复杂的概念，是人格的一部分。它建立于从出生到青春期生理发育过程中，当然青春期后的心理和社会因素的影响也仍然起一定的作用。所以必须重视在性发育过程中尽早开始性教育的重要意义，同时要随着时代的进步使性教育跟上时代的脚步。
性欲的形成
性欲是如何形成的呢？性学专家认为，性欲是人与生俱来的一种本能，这种本能从婴儿时期就已存在，直至生命终结。
性欲的形成是一个人尚不能完全领略的复杂的人格化过程。它始终缠绕在人的生理与心理交替形成的发育线上，随着人年龄的增长而愈趋于成熟。我曾说过，性a是大自然赋予人类的一种本能，是性生理活动重要参数之一，无疑也就是一种天然生物的本能。所以我进一步推论，性欲的形成大致可归因于以下几个因素：
1。性腺和性器官的成熟 随着性腺和性器官的日益成熟，人体内部复杂而繁多的性激素分泌水平会骤然增加，成为驱动性欲的第一“动力”，也是诱发和强化性动机的生长点。
2。性心理的驱动 异性之间通过有目的的接触、恋爱，情投意合，产生真挚的感情，直至最后双方建立美满的家庭。婚后夫妇间的幸福生活中，满足双方的性欲望成了双方生活中不可或缺的内容。当然，即使一对未婚男女，如果出于对异性a慕的性心理，同样也可能诱发性欲。
3。附性腺分泌物的刺激 成年男性精囊、前列腺等附性腺内分泌物的增加与淤积，或者附睾内j子的大量“囤积”；成年女性外y前庭大腺等分泌物的过多贮存，都可以形成一种饱胀性的性刺激，必然要诱发和促进性欲的产生。这就是摩尔所说的释放胀满欲现象。
4。性生活的经验 有过性j经历的人，曾享受过由性j带来的不尽的快感，也有男女两性之间身体接触性刺激的经验。因此，在一定的条件支持下，这种经验也可诱发性欲的生成。
5。性感觉的刺激 我曾在“快感的介质”中提到过诱发快感的四种感觉器官。这四种感觉就是嗅觉、味觉、听觉和视觉。在性a发生之前，必须先把性欲煽起来，性感觉器官往往就起了这样的介质作用。
性欲的形成，往往是多方面因素综合的结果。尤其对于人类这种具有高级神经活动的动物，不但思维、意识、情感、环境等因素与性欲相关，就连语言、文字、图画等，也会给性欲带来举足轻重的影响。性欲也是发展需求的重要组成部分。如果没有性欲，人们就不会有高质量的性a；没有高质量的性a，人类的正常繁殖权利就会走向弱化。
性欲之初：“放电”
美国韦伯斯特大学心理学家莫妮卡曾说：“挑逗是人类与生俱来的本性。挑逗能够帮助男女双方尽量突出自己的长处去吸引对方——一则可测试一下双方的感觉；二则也可增加自己的吸引力——从而捉住对方的心，这样才有机会拉开生育下一代的序幕……挑逗本身是一种能引起快感的行为，因为人们会因为自己拥有魅力而快乐开心。又由于女性天生比男性敏感，所以一般来说都是由女性先发出挑逗信号，并且控制着整个挑逗行动的节奏，男性通常是处于被动的一方。”这个挑逗的过程就是我们现在所说的“放电”。1。身体的“放电”语言人都说，眼睛是心灵的窗口，所以在“性放电”过程中，眼神是至关重要的。比如当你在餐厅里吃饭，看到斜对面坐着一位帅小伙或靓女孩，你会立即移开视线，但接下来你可能就会装出不经意地侧过身子，让他能清清楚楚地看到你，当然，也方便你能看到对方，观察一下对方的反应。这时你会本能地保持良好的仪态，尽量做出淑女状或潇洒态。但是经过观察之后，如果发觉他（她）并不是自己心目中的理想人选，即使他（她）主动走过来找你搭讪，你也不会予以理睬，最多是出于礼貌应酬几句。如果他（她）和你装疯卖傻，甚至还想坐下来和你继续聊聊，那你还留在那儿作什么？干脆开溜走人算啦。2。以貌取人必“触电”男女两性最初见面，要具备什么样的条件才能互相吸引呢？莫妮卡解释说：“挑逗的首要条件是必须要觉得对方有魅力，能吸引自己，而漂亮的外表是其中的要素之一。美的客观标准是有一副对称的五官。对男性而言，女性如果拥有一双大眼睛、樱桃小嘴以及大小适中的鼻子，便是美。当然身材也很重要。”“对女性而言，有社会地位和经济实力的男人最具吸引力。在外貌上，女性特别喜欢那些面部轮廓分明的男人。”“在男人或女人的脑子里，往往都有一幅理想对象的构图，当看到可吸引自己的人出现后，就会将那人的外貌、特点与自己的拼图进行核对。一旦吻合，便展开追求攻势。”难怪很多人一见钟情时，都惊呼终于找到了“梦中情人”。如果这是由“放电”起始的，能不能说这过程就叫“触电了”呢？3。“放电”有迹可寻用“放电”来寻求异性伙伴——这已经不算现代人的什么新创举，也没有什么让人难以接受的，就看你用什么心态面对罢了。事实上，男女两性之间的“放电”是有迹可寻的。心理学家曾在饭店、酒吧等地方做了长期的观察研究，发现两性之间的挑逗可以分为三个阶段。第一阶段男女双方进行大范围“狩猎”，寻觅目标；倘若见到合乎自己心意的异性，一开始只会匆匆瞥一眼，然后便会移开目光，心里盘算着应该怎样发放挑逗的信号。第二阶段由单方面发展到双方面，双方开始积极传送信号，包括面部表情、姿势及其它身体语言。心理学家研究发现，男女两性分别有一套特别的“放电”信号用来吸引对方（男性只用身体姿势和装扮作“放电”信号，女性除身体和装扮外，还有发型、眼神、动作、笑容、颈项等作“放电”信号）。第三阶段是当接收到对方的信号、男女双方都想进一步发展关系时，便会采取实际行动。比如向对方走近、找话题攀谈，在谈话时会玩一些小把戏，例如把玩桌上物品之类的小动作，以期能借机触碰对方的指头，来开始最初的身体接触。“放电”的环境大都选择在酒吧、咖啡厅、舞厅等公众场合。懂得发放“信号”者，无论男女，都会较受欢迎，如若不受欢迎，自己就该知趣些走开了。＇上一篇＇＇下一篇＇性欲成熟期的表征
作为一个成熟个体的人，不论是否受到外界的性方面的刺激，其内心都会有一定的性欲周期。而这种周期的频率或间隔却是因性别而异的。就男性而言，这主要取决于jy的储藏是否已经到达饱和。如果达到饱和就会产生胀满欲，这就是男性性欲成熟的表征。而女性则多是在月经前期2～3天局部极度充血，有时也在月经期或排卵期性欲会特别旺盛，也叫性欲成熟。正常的人到了性欲成熟期，谈性也是正常的。诚如福柯所说：“现在社会的特点不是把性藏匿起来，而是在强调性是‘秘密’的同时，热衷于一直谈论性。”1
一般而言，青少年由于生理及心理的成熟度不够，而且大多数的人多专注在课业，因此性欲的自觉表征会比较薄弱。成年的男女因为身心的成长已经到达一定的程度，因此就会有愉快地享受健康的性生活的欲望。从这个意义上讲，即使是女性，有性欲并没有什么不光彩。然而，有些人认为，性生活对男性不可或缺，但是对于女性却是可有可无——这种说法恰恰是大男人主义一厢情愿的观点。应该明白，已经达到性成熟的女性，倘若完全没有性欲，那显然是荷尔蒙严重失调。事实上，女性有其 特别性欲表现方式，端看伴侣如何去诱导与开发。
再说性成熟的持续期。很多人对此存在误解，认为人的性持续期是有限的，它随着人们的年龄老化而逐渐消退。其实事实并非如此。就像人活着都有都要有食欲一样，性欲也是凡人皆有的（除非人之将死）。有一位年轻的女性问一位七十岁的女作家：“你认为女性到了多少岁数，对性会感到索然无味呢？”女作家羞愧地回答：“这个问题你应该去问比我年纪大的人才对。”
许多人以为人一旦到了“夕阳红”的年纪就没有性欲冲动了。其实老人的性欲需求和年轻人是一样的，只不过他们无法在短时间内激起性反应而已。老人应该有感情生活，他们可以再度恋爱。最近人们常常可以听到有关丧失配偶的老人住进老人院后寻到了第二春的报道。曾经有一个老人自己的脚不方便走路已经十年，但为了关爱、帮助同病房的老妇人，竟然走起路来了。老人的性问题和心理，对家人来讲很难理解。尽管我们无法坦然，但至少应做到一点是不要以年龄大来压抑阻止老人性行为的发生。
再说女性的性欲。一般而言女性在性欲方面的表征可分为为两大类：一类是完全感觉不到性欲的存在，另一类对性欲有明显的感觉，有的甚至相当强烈。在这两者的“性欲告白”中，往往是前者的人数占绝对优势。那么现实生活当中的情况究竟是怎样的呢？
在19世纪中叶，世人对性欲的看法是：女性是天生的性冷淡，天生不喜欢性，男性却受性驱使。到20世纪初，性学家金西也用自己所获得的资料证明，男性的性生活开始得较早，手y次数较多，而且从这些活动中达到的性高c次数较多。他由此得出结论认为：男女的性能力有着本质的先天的差别。其实这些都是社会对男女两性默认的表露形式所造成的错觉。后来还是马斯特斯和约翰逊的研究推翻了上述观点，证明男女两性的性反应周期是基本相同的，女性通过手y达到性高c的能力绝不弱于男性，而且在一次性j中女性常常可以多次达到高c。他们以此与男性的不应期相比，甚至得出女性的性能力高过男性的结论，认为女性的性欲至少不会低于男性。
由于在公众场合很少有人讨论性欲的问题，在私人场合不少人也从不跟家人及异性伴侣讨论这个问题，所以被调查到的女性在性欲问题上的数据像从其他许多涉及性的问题上收集的数据一样，呈现出一种散漫的、或用统计术语说是离散的状况。于是就出现了大多数人声称毫无性欲可言、只有少数人敢直述性欲且相当强烈的两种迥异的现象。
但这不是全部！如果说社会教化过程和社会文化环境造成了女性“谈性欲色变”的现象，那么心理学家就要问了：造成生理差异的原因当中，难道就没有心理的成分吗？答案是肯定的。我们只要从女性的一些很违心的“告白”中就可以体悟到，性欲的强与弱大多是心理上而非生理上的差别。福柯曾说“社会能够改变r体，甚至塑造了它的生理功能。”从社会默许的视角来说，女性对性欲“告白”，与男性相对而言，是封闭而保守的，是半遮半掩的。所以，能大胆地坦露自己性欲心迹的女性是极少数的。
女性性高c
女性的性高c是怎么回事？印度著名性学家p？高塔里说：女性“性高c就像打喷嚏一样，一个人如果有过打喷嚏的经验就可以知道性高c。”过去总说性高c对于女性来说是无所谓的，有没有高c都能怀孕。况且女性并不像男性那么强壮，因此高c的感受也不会像男性那么强烈，那么亢奋，女性也不需要像男性那样每次都达到高c。然而，现在的观念是女性也应充分享受性乐趣。不过这种“权利”有时使她们感到压抑，好像她们必须在性j时达到或获得更多的高c，不仅要使男性满足，自己也应满足。
男性当然非常向往这一点，似乎只有这样才公平，因为这会使他们感到男子汉的自豪感、自信和成功。女性一旦无法达到性高c，男性会受到心理冲击，愧作男儿，而女性好像在心理上也总是欠缺点什么。
女性实际上承受的还有社会压力，就是达不到高c的女性好像不是一个真正的女人，一个完全的女人。现在一些宣传导向也常使女性感到紧张。有些女性虽然从未达到过高c但仍很喜爱性生活，可是从心理上讲她们总感是一种失败，就像一个不能发挥全部功能的女性。其实女性投身于性活动主要目的不是为了高c，而是为了表达爱情和追求心理上的满足。从另一方面讲，如果在性j过程中达不到高c对于女性来说也是一件憾事，这就使她们更感到紧张，感到性j只不过是消磨时间。性是一种交流，所以双方应共享其乐才是。
性高c是男女共享的
有些女性把精力主要放在如何使男性获得高c上，只要男性得到满足，她们也有乐在其中之感。还有的女性则认为性j能否达到高c并不重要，她们认为把性经历作为追求高c的惟一目的，这显然是一种庸俗和缺乏想象力的观点。然而，就此事而论，大多数女性没有从实事求是的立场上来讨论性高c问题。事实是女性不是（或不能）总在性j之时达到高c，所以她们说高c是不重要的。要想使女性的性从隐蔽中走出来，就必须使她们的高c及为达到高c所必须的刺激和技巧从隐蔽中显露出来，并使女性感到能自由地把它当作是性关系中的十分自然而又轻松快慰的一部分。
对于女性来说，尽管达不到高c无可指责，而感情移入及分享他人乐趣也无可厚非，但如果总是男性达到高c而女性只能观望就不大对头了。那么女性岂不成了专门为男性服务的工具了吗？女性明知自己如何能达到高c，却又畏惧使之成为与异性性关系中的一部分，从而自己也就失去了对其是否需要获得高c的选择控制权。
女性不应当总是充当生活中的助手角色，在人生和家庭的各个方面她们也同样应该担当和分享主人的权利。在人生与家庭的许多方面，女性不仅是机敏的、有理解能力的，也是有实力和自主能力的。在性问题上，女性却成为被动的。历来是男性干实事的，只有他们知道在性生活时该干什么，他们是r体和手法刺激的专家，负责唤起性兴奋和执行大部分活动；而女性仅仅是对这一切做出反应而已。但是这样的主动与被动关系并不能带来完美的性生活，在通常的性唤起过程中男人们所做的事与女性达到高c所需要做的事简直是大相径庭。因此我有必要对此作进一步探讨。
当代性学研究的第二座里程碑——马斯特斯和约翰逊所著的《人类性反应》一书中，把从性欲唤起到重新消退平复的人类性反应划分为四个阶段：一是兴奋期；二是平台期：三是高c期；四是消退期。在每个阶段内，身体均表现出相对固定的生理变化。他们还发现男性与女性的性反应有许多相似之处，不仅在性反应的分期上，而且在性高c中的主观感觉等方面都非常一致。这一点从国内外的许多研究报告中就可知。虽然对性高c的主观感受的描述不多，但海特调查报告中成功地收集了千余名妇女的答卷，其中不乏精彩的阐述。关于性生理方面的变化在国内介绍的较多，而有关性心理和相应的主观陈述尚较少报道，故下文将重点综述女性在性高c过程中心理的变化和感受。
性兴奋期的魅力
性兴奋是由r体或精神的性刺激引起性欲的唤起及身体的紧张状态。它意味着在心理与生理上达到性兴奋状态，但二者并不一定平行发生，有的人在主观上已达到高度性兴奋，但却尚未体现生理上达到性兴奋的yj勃起或yd湿润，而有的人生理反应已很充分时却缺乏心理上的性冲动，还有些人性生活的要求很频繁，而实际上并不能达到性唤起。性兴奋的唤起往往是性反应周期中耗时最久的阶段，但其变化之大又实在令人费解，有的可长达数小时，有时却只有几分钟。兴奋期时间的长短取决于许多因素：心理、情绪、精神、刺激效果等。关于男女的性兴奋期的差异早为人们所熟知，而为什么女性在性唤起时费时较久呢？这是由于她们在摆脱阻碍兴奋发生的心理抑制时受传统文化、习俗的影响较重所致。但也不是绝对的，如果妇女在性体验时具有良好的人际关系、性刺激有效而充分、有良好的环境影响等情况下，她们也能像男子一样很快进入性兴奋状态。如果延长性前戏过程，充分体验性快感，也便于使男女双方都能达到性高c。当然，追求男女双方同时达到高c往往是不现实的，或理想主义的，这是因为性反应过程是高度个体化的。所以我反复强调，同步性高c是可遇而不可求的事。从女性对兴奋期感受进行判断，它带来的乐趣从根本上说几乎可以与性高c本身相媲
第 6 部分
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特殊情况特殊体位
金西时期的调查显示，人们对性j姿势的选择的比率如下（含一种以上的选择）：男上式100％，女上式45％，侧位31％，坐位9％，后进入式15％，站位4％。现在的人们更讲究性的质量，而且性质量往往要根据各种不同的情况进行特殊的选择。因此，目前人们所采用的性j体位也是变化多样的。我在下面要讲的是针对不同情况所可选择的最佳的体位。新婚燕尔初次性j者应采用标准的男上位为宜。这种体位便于事前的爱抚，并容易达到yd的润滑，使人感觉体贴舒服。女方可以尽量分开双腿并使双腿向腹部略微收回，这样可促使yd口的扩张。在c入的瞬间女方要摒气向下用力，这样对房事的顺利进行会有所帮助（先前已介绍过初次性j时扩张处女膜的方法，可以参考。）早得贵子如果你想早得贵子，而且女方已经怀孕，那么就要注意了：性j时应避免对腹部的直接重压。女方仰卧时，男方可取蹲位或坐位，或采用后进入式，如侧位后进入式等；或女方仰卧将臀部置于床边，男方站于床边性j。总之应c入得浅些，不要太深，动作不要太猛，太剧烈。有流产经历者在怀孕期间应尽量避免性j活动。可恨的腰当男方那可恨的腰作痛时，为不影响性的质量，男方可坐在椅子上，让女方双腿叉开，骑跨坐于男方腿上，并由女方做抽动动作。或女方膝胸卧位、男方站位；也可以让女方仰卧置臀于床沿，男方取站位。若是轮到女方腰痛，则可让女方仰卧，男方要全部由自己负重，即以双膝双肘负重，避免给女方增加重量负担。男方若背痛则可仰卧，采用女上式。yd过紧遇到这种情况，前戏就置关重要了。即采用女上式。这有助于由女方来控制yj的c入程度。前戏时男方可用手指或不同型号的yd扩张器辅助扩张yd，然后女方蹲跨在男方躯干上，把yj慢慢c入即可。老弱不悚只要能采用最佳的性j体位，即使是老弱者也不悚性j不成功。比如有病、年老、疲劳的人，甚至有些夫妇高矮不协调等情况，均最宜采用侧卧式，这是最省力的体位。肥有肥用俗话说“胖有胖福”。在性j时，肥胖者同样也可以“享福”，不过前提要看双方到底是谁比谁胖。如果是女方肥胖，无疑是男上式为佳；如果是男方肥胖，那就请你别把你的爱妻压得喘不过气来，一般可以采用女上式。也可以采取女方仰卧式，但要将位置调整置臀部于床边，以利男方站位c作。＇上一篇＇＇下一篇＇口交
口交是指口腔与yj接触的一种变异的性j方式。中国古代称其为品玉或吹箫。在古代文学书籍的性描写中经常用到的“颠龙倒凤”一词实际就是指男女相互的口与生殖器的接触。因为进行这种性j时两个人的方向完全相反，有人形象地称为“69”式。像那些“舌耕之道，樱口之技”等雅称虽不能作为学术名词，但作为解释介绍用语却大体相宜而且简练别致。可惜人们至今尚未给这两种刺激方式授予正式的学术称谓。
20世纪中期金西的性调查报告揭示了人类性行为的种种奥秘之后，人们才突然从睡梦中醒来，当时就有半数女性承认有过口交经历。而且受教育越多，承认实施过口交的人就越多。一位性研究人员指出：如果说性观念已经发生转变，那显然是发生在口交的实践和双方普遍接受上。总的来讲，口交是一种健康的、正常的和普遍的性行为。
口交的性功能 人们已逐步认识到口交不仅仅是正常的。口交的盛行固然与人们得益于对性的宽容的态度，但也不能否认与当今技术文明的进步有关。国外的一份调查数据表明，有口交经历的女性42％感到婚姻是美满的，而没有口交经历的妇女只有23％感到美满。口交对于具有种种性功能障碍的人来说更是福星。就生理结构而言，口交是最接近或者某些方面甚至超过性j的行为。口腔黏膜柔软光滑，因为含有大量的触觉神经细胞而感觉丰富，舌头柔软灵活，又具有味觉，口腔肌r运动有力，这些不但能够对yj带来愉快的刺激作用，而且对于女性同样会产生性兴奋和快感。
对口交的各种偏见 对口交现象，在民间中说法不一。其中最有代表性的有三种：第一种是“采精补y”论者。民间有“闭而不泄，还精补脑”的说法。更有人曲解口交，说是女性得到这种宝贵的精华，能够延年益寿，青春永驻，因而鼓励女人在口交中吞食jy即吸精。其实jy中除了j子主要是由蛋白质组成之外，只有少量的果糖和水分，吸食后并没有起到什么营养作用。当然，食后也不会对身体有害。印度杰出的性医学专家高塔里博士将jy视作“无可无不可”的“东西”。他在一次涉及对jy的评价时不无打趣地说：“对繁衍后代来说jy很重要，此外它就是废物。”第二种观点因为口交是口对生殖器，认为是污秽肮脏之举动。但事实上生殖器上的细菌未必就比口与手上的细菌多，若是清洗干净就不存在洁净与否的问题了。人们担心其卫生问题，只是因为yj是排n器官，自然容易联想到卫生问题。也有人反过来强调口腔是脏的，认为会给生殖器带来感染的危险，但却拿不出任何可信的证据支持他们的说法。第三种观点认为口交是伤风败俗的变态性行为。既然性活动是那么神秘而且具有无限魅力，其表现形式又是那么丰富多彩，那么我们有什么理由人为地把某种行为赋以正确的、合理的、自然的含义，而把另一些行为就看成是错误的、异常的、甚至是不能容忍的呢？
对口交的社会观念转变 我们可以根据海特的调查资料来看一下婚内口与生殖器性j发生的百分率。受调查对象分为受过中等教育和高等教育两组，每组再按男女各分两组。首先介绍采用女方对男方口交的百分率：中教组的百分率为45％，高教组的百分率为66％；让我们再看一下男对女口交的百分率：中教组中的百分率为56％；高教组的百分率为66％。而这组调查数据恰恰比此前金西所做的同等的调查数据提高了很多。从中可以看到，在金西时期婚内口交的发生率与受教育程度显著相关，到了海特时代，受不同教育的人群中口交性行为的差别就不明显了——这足以反映出普通人性价值观念的改变。近年来越来越多的美国人对口交持宽容态度，尤其是在青年人中间，很少有人再将它看成是变态行为。那么，我们应该怎么样看待口交呢？大多数性学家的意见是：只要是发生在夫妻之间的，双方都能够接受的性行为，都是正常的性行为。
g交——奇异幻想的性产物
g交——这在绝大部分人眼里是一个不可思议的性j方式，尽管它也不是现代人新发现出来的东西。从古代遗留下来的诸多与性a有关艺术品中，人们不难发现g交这种性行为的历史。这些历史记载了人们对g门直肠区域的性刺激，而这种刺激正是通过yj的c入完成的。g交不仅发生于男女的性j往中，而且更多的则是发生于男同性恋者之间。
g交在人们日常生活中分布情况怎样呢？20世纪70年代，美国的《红皮书》杂志就此疑问对在美的几万名女性读者做了一次调查，调查结果显示：有43％的人至少曾经与性伴侣尝试过1次g交。其中40％的人认为g交能给她们带来快感，49％的人认为无所谓，10％的人说没有什么感觉。尽管这不是一次严格的科学的性调查，但其结果与20世纪初金西的性学调查报告的结果却十分相似。因此我们可以得出这样一个结论：在现代人的性生活中，g交也不可否认地成了性行为方式之一，只不过它发生的频率远远不如口交。之所以有那么多的人尝试过g交，是因为人们多数都有性想象与性好奇心理，而g交伴随的疼痛或不适感，又往往使曾有过g交经历的绝大多数人对其只持“试过而止、不再重蹈”的态度。
为什么绝大部分人对g交只“试”而不“复”呢？主要原因还在于g交很难给双方带来同步的快感。必须注意几点：一是尽可能明确对方是否具有携带艾滋病病毒的可能性；二是yd自身拥有丰富的分泌物以润滑自己，同时yd也是富有弹性的，而直肠却不是这样，因此在试图g交c入时要使用水溶性润滑剂以减少潜在的损伤危险；三是g交后若再想进行yd性j，必须彻底清洗yj，否则，由g门带出的细菌就很可能感染yd。
眼下艾滋病正肆虐人类，g交开始给人一种不良的印象也不足为怪。无保护的g交显然是一种很容易感染艾滋病毒的性行为，因为g交接受者的g门内直肠上皮组织很容易出现损伤，感染了病毒的血和jy可以经此直接进入血流而使之遭受感染，并且g交实施者的yj也比yd性j时更容易受到损伤。由于医学界已经明确证实g交是艾滋病病毒传播的重要途经，而艾滋病又是如此危险的可致命的疾患，所以性医学专家的忠告是最好不要与任何人在任何情况下进行g交。
后嬉：余味缭绕的艺术
现在人都很讲究生活质量，这种生活质量当然也包含了性质量。什么叫高质量的性生活呢？性和谐就叫高质量的性生活。而那种“上床就来”、“干完拉倒”之类直奔主题式的性生活是根本谈不上和谐，因此也是没有“质量”二字可言的。在前面，我已经讲过“前戏”和“入戏”两个话题，在性a“三部曲”中，最后一“曲”后嬉像一部小说的后记一样同等重要。所谓性后嬉，是指性a结束后双方所应持续的那种余味缭绕的亲密温度，有人将此比喻做性高c以后的“余兴”。
按照性的科学规律来看，男性一般产生性兴奋较女性要快，因此性高c来得也快，但退得也快，所以在s精以后，往往会感到十分困乏，只想睡觉。可是女性却不一样了：女性的性反应比男性慢得多，即使已经达到性高c了，仍然需要有一个较为缓慢的性兴奋消退的过程，这时如果能得到丈夫的抚爱，心理就会得到一种温馨的缓冲。比方洗澡：在一些男人看来，洗澡的价值就在于把身体洗干净，洗完了起身就走，没什么好留恋的。女人则不然，她们愿意在浴盆里多泡一会儿，再打上一身浴皂，享受热水和泡沫接触皮肤的感觉。性生活与洗澡在感觉意义上讲具有异曲同工之处。因此，为了性生活的完美，做丈夫的千万不要忽视这种被称做“余味缭绕的艺术”的性后嬉。
要使夫妻生活达到和谐、温馨的境地，性前戏和入戏固然重要，然而，如果忽视了后嬉，那么说这种性a就算不上完美的性a。
有不少女性常常抱怨丈夫在“干”完房事后，蒙头便睡，完全置妻子的感受于不顾。这说明她们的丈夫根本不知“完事”之后的余温对妻子来说有何等的重要。据国外的一项调查资料显示，在夫妻完成性生活后，32％的丈夫是马上躺下调整呼吸或点火吸烟；17％的丈夫很快就进入梦乡，而且还有少数打呼噜吵妻子；14％的丈夫去上厕所；9％的丈夫马上去洗浴，6％的丈夫去找东西或找饮料喝或者去看电视或者去工作；2％的男子则开始另一次性生活。性学家们认为，在如上几种情况中，除了上厕所属于实在难以克制的以外，其他几种习惯都是不可取的。
20世纪60年代，美国性学权威专家马斯特斯和约翰逊就曾提出了性的四周期反应理论。他们认为，一次完美的夫妻性生活应该包括兴奋期、持续期、性高c期和消退期。其中兴奋期主要是进行前戏，前戏是为入戏做准备的；持续期和性高c期是已经进入性j；消退期主要是进行性后嬉，使夫妻性生活完美、有始有终。这好比看一台戏，前戏如同序曲，性后嬉是全场戏的尾声。假如一台戏快结尾时突然中断，肯定会让人感到意犹未尽，缺乏余味。
男性性兴奋期中，性欲唤起的速度比女性快，受到有效刺激几秒钟后，yj很快勃起，s精之后立即进入消退期。在一次性生活中大多只有一次性高c，随之yj软缩，对任何刺激都不产生勃起反应，即所谓的“不应期”。每次性生活中，男性体力的消耗都比女性大得多，所以男性很容易疲乏入睡。
在一次性活动中，多数女性可有数次高c，且在一次高c后，不存在“不应期”，只要有效刺激存在，仍可再次出现高c，直到体力耗尽为止。对于缺乏性知识的男性来说，由于没有认识到夫妻间性反应周期的差异，没有主动去消除这种时间差，只顾自己获得性满足，而置妻子于不顾，当妻子还希望丈夫做些爱抚温存的动作时，丈夫却呼呼大睡或做别的事情去了，妻子就会觉得没趣，大煞风景，以致感到性生活不和谐，至少是美中不足。这样长期下去，可能会使妻子对性生活产生反感、厌恶的情绪，甚至产生性冷淡。
林恩？彼得在1994年发表的一篇专门讨论后嬉的文章中，列举了一些他调查所得的男人和女人最讨厌对方在房事之后立即做的最不受欢迎的事：
男人说，最不喜欢妻子在房事刚一结束便：
1。立即谈论刚送来的那台电脑太贵；孩子的学校太远；带孩子的保姆不尽职等等。
2。不让我好好睡觉。
3。讨论刚刚完毕的房事。
4。把狗带到床上来。
5。打电话给她妈妈或朋友。
6。当我不可能很快勃起时，说我不再是17岁了，往日雄风去矣。
7。立即跑去看望孩子。
8。叹一口气，似乎说终于如释重负了。
9。说：你去拿手纸来。
女人说，最不喜欢丈夫在房事刚一结束便：
1。开始谈论一位过去的女朋友。
2。开始说他想买哪一种新汽车。
3。马上沉入睡乡。
4。立即起身去洗澡。
5。立即跳起来说让我们出去蹬一会儿自行车。
6。立即穿上内k。
7。立即重新开始有关工作问题的讨论，这一讨论在上床之前进行过。房事之后，话头立刻紧紧接上，一无遗漏，好像中间什么事也没有发生过。
8。说：你去拿手纸来。
也许你并不会在房事之后立即做以上列举的任何一件事，也许你做以上某件事时，你的配偶并不一定反感，但是，你一定别忘了房事之后最好做些能使双方都感到舒适的后嬉之事。
那么，房事后怎样做好性后嬉呢？对于这个问题，谁都无法做出标准的回答。专家的建议是，夫妻双方最好做些能使双方都感到舒适的事。如双方继续拥抱一段时间，腿互相交叉着安然地享受着房事后的甜蜜，继续温柔地抚摩、亲吻等等。当然，在后嬉中小声地交谈也是必不可少的，如果这种事也偷懒的话，就领悟不到性的真谛。因为后嬉的语言有“一句能顶一万句”之奇效，只不过谈话的内容最好是双方共同感兴趣的娱乐话题，诸如世界杯赛况、交响乐队演出、某某作家的作品等等，目的是把妻子余下的注意力转移开，这样就能顺利地完成从生理满足到心理满足的过渡，不至于让女方对男方的性需求产生“男人只想达到目的”的反感。
反过来说，妻子也应该冷静地对待丈夫对后嬉的“偷工减料”这个问题。首先，你应该明白无误地让丈夫知道你心中的不愉快。不要用行动去暗示，要用语言说出来。你要知道，男人的心思大多都不像女人那样细微，如果你满心不痛快，他却毫无察觉，甚至认为你对性生活很满意，问题就始终解决不了。至于告不告诉他你喜欢爱抚，这要根据具体情况定。有些人对妻子的性满意看得很重，当他了解到女方的愿望后，就会马上改变做法。有些人对自己的性满足看得比较重，当他知道了你的要求后，就有可能认为这样做完全是为了你高兴，无形之中就会把它当做一种任务来完成。表面上看，他们增加了爱抚时间，但问题并没有真正得到解决，过了一段时间后就会故态萌发。所以妻子应该视时机而定，以完全纠正丈夫的“不周”之处。
如果把夫妻的性生活比做一曲精美的交响乐，那么性后嬉则是这曲交响乐的最后一个乐章。美好的后嬉应是甜蜜、松弛和宁静的混合体。它是由夫妻俩协奏出来的——虽然在后嬉阶段不像高c阶段那样高亢响亮，但却有着悠远深长的余音，体验起来自是别有一番韵味。愿天下身为人夫的男人们都能把这个乐章演奏得出色绝妙，让天下身为人妻的女人都能回味无穷。
第六篇 性欲与性高c
正确理解性欲
性欲这个词很难从科学角度来阐释。就连包罗万象的《辞海》也找不着关于此词条的记载。因此人们不得不使用大量的与此相关的其他词来描述它，诸如性冲动、性兴趣、y欲、性欲望、性s动、性高c等等。
我姑且先把性欲看作是一对情投意合的男女对对方的生殖器产生的联想；或者把它看作是双方主动开始进行r体接触和进行性刺激的欲望和动力。这样一来，性的释义就生成了：性欲是指在异性刺激作用下对性接触的一种欲望。它是正常人在一定条件下向往满足性需要的一种本能冲动，是性的激发和准备状态，是情欲意图和感觉造成的性欲的组成的驱动力。每个人的个性、品质有所不同，所以，性欲强弱也不同。
国外性学者摩尔曾将性欲分为接触欲和胀满欲。所谓接触欲，是指恋爱的男女双方都有身体接触、互相爱抚和性器官互相刺激等的愿望，是为使双方长久保持感情的一种期待。胀满欲则是指性器官成熟后，在性激素作用下，有一种自然生成的东西淤在体内，使身体产生一种胀满感，并有欲将淤满的东西发泄出去的愿望，比如男性yj的勃起、s精就是胀满欲导致的结果。胀满欲是性成熟后的一种性感觉。
性欲是一个复杂的概念，是人格的一部分。它建立于从出生到青春期生理发育过程中，当然青春期后的心理和社会因素的影响也仍然起一定的作用。所以必须重视在性发育过程中尽早开始性教育的重要意义，同时要随着时代的进步使性教育跟上时代的脚步。
性欲的形成
性欲是如何形成的呢？性学专家认为，性欲是人与生俱来的一种本能，这种本能从婴儿时期就已存在，直至生命终结。
性欲的形成是一个人尚不能完全领略的复杂的人格化过程。它始终缠绕在人的生理与心理交替形成的发育线上，随着人年龄的增长而愈趋于成熟。我曾说过，性a是大自然赋予人类的一种本能，是性生理活动重要参数之一，无疑也就是一种天然生物的本能。所以我进一步推论，性欲的形成大致可归因于以下几个因素：
1。性腺和性器官的成熟 随着性腺和性器官的日益成熟，人体内部复杂而繁多的性激素分泌水平会骤然增加，成为驱动性欲的第一“动力”，也是诱发和强化性动机的生长点。
2。性心理的驱动 异性之间通过有目的的接触、恋爱，情投意合，产生真挚的感情，直至最后双方建立美满的家庭。婚后夫妇间的幸福生活中，满足双方的性欲望成了双方生活中不可或缺的内容。当然，即使一对未婚男女，如果出于对异性a慕的性心理，同样也可能诱发性欲。
3。附性腺分泌物的刺激 成年男性精囊、前列腺等附性腺内分泌物的增加与淤积，或者附睾内j子的大量“囤积”；成年女性外y前庭大腺等分泌物的过多贮存，都可以形成一种饱胀性的性刺激，必然要诱发和促进性欲的产生。这就是摩尔所说的释放胀满欲现象。
4。性生活的经验 有过性j经历的人，曾享受过由性j带来的不尽的快感，也有男女两性之间身体接触性刺激的经验。因此，在一定的条件支持下，这种经验也可诱发性欲的生成。
5。性感觉的刺激 我曾在“快感的介质”中提到过诱发快感的四种感觉器官。这四种感觉就是嗅觉、味觉、听觉和视觉。在性a发生之前，必须先把性欲煽起来，性感觉器官往往就起了这样的介质作用。
性欲的形成，往往是多方面因素综合的结果。尤其对于人类这种具有高级神经活动的动物，不但思维、意识、情感、环境等因素与性欲相关，就连语言、文字、图画等，也会给性欲带来举足轻重的影响。性欲也是发展需求的重要组成部分。如果没有性欲，人们就不会有高质量的性a；没有高质量的性a，人类的正常繁殖权利就会走向弱化。
性欲之初：“放电”
美国韦伯斯特大学心理学家莫妮卡曾说：“挑逗是人类与生俱来的本性。挑逗能够帮助男女双方尽量突出自己的长处去吸引对方——一则可测试一下双方的感觉；二则也可增加自己的吸引力——从而捉住对方的心，这样才有机会拉开生育下一代的序幕……挑逗本身是一种能引起快感的行为，因为人们会因为自己拥有魅力而快乐开心。又由于女性天生比男性敏感，所以一般来说都是由女性先发出挑逗信号，并且控制着整个挑逗行动的节奏，男性通常是处于被动的一方。”这个挑逗的过程就是我们现在所说的“放电”。1。身体的“放电”语言人都说，眼睛是心灵的窗口，所以在“性放电”过程中，眼神是至关重要的。比如当你在餐厅里吃饭，看到斜对面坐着一位帅小伙或靓女孩，你会立即移开视线，但接下来你可能就会装出不经意地侧过身子，让他能清清楚楚地看到你，当然，也方便你能看到对方，观察一下对方的反应。这时你会本能地保持良好的仪态，尽量做出淑女状或潇洒态。但是经过观察之后，如果发觉他（她）并不是自己心目中的理想人选，即使他（她）主动走过来找你搭讪，你也不会予以理睬，最多是出于礼貌应酬几句。如果他（她）和你装疯卖傻，甚至还想坐下来和你继续聊聊，那你还留在那儿作什么？干脆开溜走人算啦。2。以貌取人必“触电”男女两性最初见面，要具备什么样的条件才能互相吸引呢？莫妮卡解释说：“挑逗的首要条件是必须要觉得对方有魅力，能吸引自己，而漂亮的外表是其中的要素之一。美的客观标准是有一副对称的五官。对男性而言，女性如果拥有一双大眼睛、樱桃小嘴以及大小适中的鼻子，便是美。当然身材也很重要。”“对女性而言，有社会地位和经济实力的男人最具吸引力。在外貌上，女性特别喜欢那些面部轮廓分明的男人。”“在男人或女人的脑子里，往往都有一幅理想对象的构图，当看到可吸引自己的人出现后，就会将那人的外貌、特点与自己的拼图进行核对。一旦吻合，便展开追求攻势。”难怪很多人一见钟情时，都惊呼终于找到了“梦中情人”。如果这是由“放电”起始的，能不能说这过程就叫“触电了”呢？3。“放电”有迹可寻用“放电”来寻求异性伙伴——这已经不算现代人的什么新创举，也没有什么让人难以接受的，就看你用什么心态面对罢了。事实上，男女两性之间的“放电”是有迹可寻的。心理学家曾在饭店、酒吧等地方做了长期的观察研究，发现两性之间的挑逗可以分为三个阶段。第一阶段男女双方进行大范围“狩猎”，寻觅目标；倘若见到合乎自己心意的异性，一开始只会匆匆瞥一眼，然后便会移开目光，心里盘算着应该怎样发放挑逗的信号。第二阶段由单方面发展到双方面，双方开始积极传送信号，包括面部表情、姿势及其它身体语言。心理学家研究发现，男女两性分别有一套特别的“放电”信号用来吸引对方（男性只用身体姿势和装扮作“放电”信号，女性除身体和装扮外，还有发型、眼神、动作、笑容、颈项等作“放电”信号）。第三阶段是当接收到对方的信号、男女双方都想进一步发展关系时，便会采取实际行动。比如向对方走近、找话题攀谈，在谈话时会玩一些小把戏，例如把玩桌上物品之类的小动作，以期能借机触碰对方的指头，来开始最初的身体接触。“放电”的环境大都选择在酒吧、咖啡厅、舞厅等公众场合。懂得发放“信号”者，无论男女，都会较受欢迎，如若不受欢迎，自己就该知趣些走开了。＇上一篇＇＇下一篇＇性欲成熟期的表征
作为一个成熟个体的人，不论是否受到外界的性方面的刺激，其内心都会有一定的性欲周期。而这种周期的频率或间隔却是因性别而异的。就男性而言，这主要取决于jy的储藏是否已经到达饱和。如果达到饱和就会产生胀满欲，这就是男性性欲成熟的表征。而女性则多是在月经前期2～3天局部极度充血，有时也在月经期或排卵期性欲会特别旺盛，也叫性欲成熟。正常的人到了性欲成熟期，谈性也是正常的。诚如福柯所说：“现在社会的特点不是把性藏匿起来，而是在强调性是‘秘密’的同时，热衷于一直谈论性。”1
一般而言，青少年由于生理及心理的成熟度不够，而且大多数的人多专注在课业，因此性欲的自觉表征会比较薄弱。成年的男女因为身心的成长已经到达一定的程度，因此就会有愉快地享受健康的性生活的欲望。从这个意义上讲，即使是女性，有性欲并没有什么不光彩。然而，有些人认为，性生活对男性不可或缺，但是对于女性却是可有可无——这种说法恰恰是大男人主义一厢情愿的观点。应该明白，已经达到性成熟的女性，倘若完全没有性欲，那显然是荷尔蒙严重失调。事实上，女性有其 特别性欲表现方式，端看伴侣如何去诱导与开发。
再说性成熟的持续期。很多人对此存在误解，认为人的性持续期是有限的，它随着人们的年龄老化而逐渐消退。其实事实并非如此。就像人活着都有都要有食欲一样，性欲也是凡人皆有的（除非人之将死）。有一位年轻的女性问一位七十岁的女作家：“你认为女性到了多少岁数，对性会感到索然无味呢？”女作家羞愧地回答：“这个问题你应该去问比我年纪大的人才对。”
许多人以为人一旦到了“夕阳红”的年纪就没有性欲冲动了。其实老人的性欲需求和年轻人是一样的，只不过他们无法在短时间内激起性反应而已。老人应该有感情生活，他们可以再度恋爱。最近人们常常可以听到有关丧失配偶的老人住进老人院后寻到了第二春的报道。曾经有一个老人自己的脚不方便走路已经十年，但为了关爱、帮助同病房的老妇人，竟然走起路来了。老人的性问题和心理，对家人来讲很难理解。尽管我们无法坦然，但至少应做到一点是不要以年龄大来压抑阻止老人性行为的发生。
再说女性的性欲。一般而言女性在性欲方面的表征可分为为两大类：一类是完全感觉不到性欲的存在，另一类对性欲有明显的感觉，有的甚至相当强烈。在这两者的“性欲告白”中，往往是前者的人数占绝对优势。那么现实生活当中的情况究竟是怎样的呢？
在19世纪中叶，世人对性欲的看法是：女性是天生的性冷淡，天生不喜欢性，男性却受性驱使。到20世纪初，性学家金西也用自己所获得的资料证明，男性的性生活开始得较早，手y次数较多，而且从这些活动中达到的性高c次数较多。他由此得出结论认为：男女的性能力有着本质的先天的差别。其实这些都是社会对男女两性默认的表露形式所造成的错觉。后来还是马斯特斯和约翰逊的研究推翻了上述观点，证明男女两性的性反应周期是基本相同的，女性通过手y达到性高c的能力绝不弱于男性，而且在一次性j中女性常常可以多次达到高c。他们以此与男性的不应期相比，甚至得出女性的性能力高过男性的结论，认为女性的性欲至少不会低于男性。
由于在公众场合很少有人讨论性欲的问题，在私人场合不少人也从不跟家人及异性伴侣讨论这个问题，所以被调查到的女性在性欲问题上的数据像从其他许多涉及性的问题上收集的数据一样，呈现出一种散漫的、或用统计术语说是离散的状况。于是就出现了大多数人声称毫无性欲可言、只有少数人敢直述性欲且相当强烈的两种迥异的现象。
但这不是全部！如果说社会教化过程和社会文化环境造成了女性“谈性欲色变”的现象，那么心理学家就要问了：造成生理差异的原因当中，难道就没有心理的成分吗？答案是肯定的。我们只要从女性的一些很违心的“告白”中就可以体悟到，性欲的强与弱大多是心理上而非生理上的差别。福柯曾说“社会能够改变r体，甚至塑造了它的生理功能。”从社会默许的视角来说，女性对性欲“告白”，与男性相对而言，是封闭而保守的，是半遮半掩的。所以，能大胆地坦露自己性欲心迹的女性是极少数的。
女性性高c
女性的性高c是怎么回事？印度著名性学家p？高塔里说：女性“性高c就像打喷嚏一样，一个人如果有过打喷嚏的经验就可以知道性高c。”过去总说性高c对于女性来说是无所谓的，有没有高c都能怀孕。况且女性并不像男性那么强壮，因此高c的感受也不会像男性那么强烈，那么亢奋，女性也不需要像男性那样每次都达到高c。然而，现在的观念是女性也应充分享受性乐趣。不过这种“权利”有时使她们感到压抑，好像她们必须在性j时达到或获得更多的高c，不仅要使男性满足，自己也应满足。
男性当然非常向往这一点，似乎只有这样才公平，因为这会使他们感到男子汉的自豪感、自信和成功。女性一旦无法达到性高c，男性会受到心理冲击，愧作男儿，而女性好像在心理上也总是欠缺点什么。
女性实际上承受的还有社会压力，就是达不到高c的女性好像不是一个真正的女人，一个完全的女人。现在一些宣传导向也常使女性感到紧张。有些女性虽然从未达到过高c但仍很喜爱性生活，可是从心理上讲她们总感是一种失败，就像一个不能发挥全部功能的女性。其实女性投身于性活动主要目的不是为了高c，而是为了表达爱情和追求心理上的满足。从另一方面讲，如果在性j过程中达不到高c对于女性来说也是一件憾事，这就使她们更感到紧张，感到性j只不过是消磨时间。性是一种交流，所以双方应共享其乐才是。
性高c是男女共享的
有些女性把精力主要放在如何使男性获得高c上，只要男性得到满足，她们也有乐在其中之感。还有的女性则认为性j能否达到高c并不重要，她们认为把性经历作为追求高c的惟一目的，这显然是一种庸俗和缺乏想象力的观点。然而，就此事而论，大多数女性没有从实事求是的立场上来讨论性高c问题。事实是女性不是（或不能）总在性j之时达到高c，所以她们说高c是不重要的。要想使女性的性从隐蔽中走出来，就必须使她们的高c及为达到高c所必须的刺激和技巧从隐蔽中显露出来，并使女性感到能自由地把它当作是性关系中的十分自然而又轻松快慰的一部分。
对于女性来说，尽管达不到高c无可指责，而感情移入及分享他人乐趣也无可厚非，但如果总是男性达到高c而女性只能观望就不大对头了。那么女性岂不成了专门为男性服务的工具了吗？女性明知自己如何能达到高c，却又畏惧使之成为与异性性关系中的一部分，从而自己也就失去了对其是否需要获得高c的选择控制权。
女性不应当总是充当生活中的助手角色，在人生和家庭的各个方面她们也同样应该担当和分享主人的权利。在人生与家庭的许多方面，女性不仅是机敏的、有理解能力的，也是有实力和自主能力的。在性问题上，女性却成为被动的。历来是男性干实事的，只有他们知道在性生活时该干什么，他们是r体和手法刺激的专家，负责唤起性兴奋和执行大部分活动；而女性仅仅是对这一切做出反应而已。但是这样的主动与被动关系并不能带来完美的性生活，在通常的性唤起过程中男人们所做的事与女性达到高c所需要做的事简直是大相径庭。因此我有必要对此作进一步探讨。
当代性学研究的第二座里程碑——马斯特斯和约翰逊所著的《人类性反应》一书中，把从性欲唤起到重新消退平复的人类性反应划分为四个阶段：一是兴奋期；二是平台期：三是高c期；四是消退期。在每个阶段内，身体均表现出相对固定的生理变化。他们还发现男性与女性的性反应有许多相似之处，不仅在性反应的分期上，而且在性高c中的主观感觉等方面都非常一致。这一点从国内外的许多研究报告中就可知。虽然对性高c的主观感受的描述不多，但海特调查报告中成功地收集了千余名妇女的答卷，其中不乏精彩的阐述。关于性生理方面的变化在国内介绍的较多，而有关性心理和相应的主观陈述尚较少报道，故下文将重点综述女性在性高c过程中心理的变化和感受。
性兴奋期的魅力
性兴奋是由r体或精神的性刺激引起性欲的唤起及身体的紧张状态。它意味着在心理与生理上达到性兴奋状态，但二者并不一定平行发生，有的人在主观上已达到高度性兴奋，但却尚未体现生理上达到性兴奋的yj勃起或yd湿润，而有的人生理反应已很充分时却缺乏心理上的性冲动，还有些人性生活的要求很频繁，而实际上并不能达到性唤起。性兴奋的唤起往往是性反应周期中耗时最久的阶段，但其变化之大又实在令人费解，有的可长达数小时，有时却只有几分钟。兴奋期时间的长短取决于许多因素：心理、情绪、精神、刺激效果等。关于男女的性兴奋期的差异早为人们所熟知，而为什么女性在性唤起时费时较久呢？这是由于她们在摆脱阻碍兴奋发生的心理抑制时受传统文化、习俗的影响较重所致。但也不是绝对的，如果妇女在性体验时具有良好的人际关系、性刺激有效而充分、有良好的环境影响等情况下，她们也能像男子一样很快进入性兴奋状态。如果延长性前戏过程，充分体验性快感，也便于使男女双方都能达到性高c。当然，追求男女双方同时达到高c往往是不现实的，或理想主义的，这是因为性反应过程是高度个体化的。所以我反复强调，同步性高c是可遇而不可求的事。从女性对兴奋期感受进行判断，它带来的乐趣从根本上说几乎可以与性高c本身相媲
第 6 部分
欲望文
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